सेहत
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बारिश के बाद की तेज धूप से बढ़ जाता इन बीमारियों का खतरा, खाने से लेकर पीने तक
इन दिनों दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में तेज धूप ने लोगों को परेशान कर रखा है। वहीं बीच-बीच…
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गर्मियों में भूल से भी न खाएं ये 4 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा आपका शरीर
गर्मियों में सेहत को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इन दिनों कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे…
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गर्मियों के लिए बेहद फायदेमंद है खीरे से बना डिटॉक्स वॉटर
गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण खूब पसीना आता है। इसकी वजह से शरीर में पानी की कमी…
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Gut Health दुरुस्त करने के लिए अपना लें ये 6 आदतें
अक्सर हम सेहत की बात करते वक्त गट हेल्थ को भूल जाते हैं या उसे नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन…
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बुजुर्गों में क्यों ज्यादा होता है Dehydration का खतरा कारण
गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन का रिस्क रहता है। ज्यादा पसीना निकलने की वजह से शरीर में पानी की कमी…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 4 सब्जियां
डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी…
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कूड़ा समझकर फेंक देते हैं जामुन के बीज, तो जान लें इसके फायदे
जामुन के बीजों को अक्सर हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी इसके बीजों को फेंक रहे हैं…
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शाकाहारी लोगों के लिए बेस्ट हैं ये 5 Protein Rich Foods
शरीर को हेल्दी रखने में प्रोटीन (Protein) की अहम भूमिका है। इसलिए डाइट में जरूरी मात्रा में प्रोटीन का होना…
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गर्मियों में उबल रहा है आपका पेट? ट्राई करें 5 नेचुरल ड्रिंक्स
इन दिनों गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में…
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साइलेंट किलर होती हैं Energy Drinks, बढ़ जाता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा
आजकल के युवा बाजारों में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक्स को ज्यादा एहमियत देने लगे हैं। घर के बने जूस या…